ネットワークが接続されていません
知見録 Premium

夜更かし癖がある人は「ルーティン化」で習慣を作ろう/みんなの相談室Premium

※この動画は、茨城放送で制作・放送しているラジオ番組「グロービス みんなの相談室」の動画版として再編集したものです。

概要

このコースについて

日常にある身近な疑問を、ビジネス知識を使って解決する「みんなの相談室Premium」。
今回寄せられたのは、「私は夜更かしをする癖があります。仕事から帰った後、明日に影響するとわかっているのに、ゲームをしたり、漫画を読んだり…。どうしたらこのマインドを変えられるでしょうか。」というお悩み。誰もが抱えるような悩みを「ルーティン化」というキーワードをもとにグロービス経営大学院教員・林浩平が解説します。(肩書は2021年6月28日撮影当時のもの)

林 浩平 グロービス経営大学院 教員
名越 涼 アナウンサー

コース内容

  • ダイジェスト
  • 本編
もっと見る

このコースを見たユーザーの学び

rino0604
2021/08/04
商社・流通・小売・サービス 販売・サービス・事務 課長・主任・係長・マネージャ

寝坊が怖くて前夜になんでも済ましていました。朝に楽しみを作って起きたくなる朝をルーティン化してみようと思います。

yulizh
2021/09/23
メーカー 経理・財務 課長・主任・係長・マネージャ

夜は寝る前にグロービスを学ぶことで眠くなり?そのまま寝ることにします。
朝はYouTubeの痩せるダンスで楽しみを作る。

hiro_yoshioka
2021/08/22
メーカー メーカー技術・研究・開発 一般社員

夜の習慣化は難しいですね。特例パワー試してみようと思いました。

もっと見る

このコースを学習した人はこんなコースも学習しています