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達人の一冊/自分の小さな「箱」から脱出する方法

  • 0h 5m (2sections)
  • リーダーシップ
  • 実践知

このコースについて

(著)アービンジャー・インスティテュート 
人間関係の悩みの原因が相手ではなく、自分にあるという観点に立ち、より良い関係へと導くヒントを解説した名著。自分の正しさを証明しようとする、相手のダメなところに目が行ってしまう、そんな経験はありませんか?それは、自分が「箱に入っている」状態だからかもしれません。

※以下の関連コースも併せて視聴することをお薦めします。
・組織行動とリーダーシップ

荒木 博行 グロービス経営大学院 教員(肩書きは2018年撮影当時のもの)

コース内容

  • イントロダクション
  • 書籍の魅力や解釈、ビジネスへの示唆

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

100+人の振り返り

  • ykishima

    経理・財務

    ビジネス書図鑑でこの本が紹介されており、以前読みました。
    ・仕事のできない部下
    ・いつも重箱の隅をつつくような箇所を指摘してくる先輩
    これこそが相手に対して自分が「箱」の中に入って見ているのだと感じました。
    その後フラットな状態で接しようと努力すると気持ちが楽になりました。
    とは言っても、自分自身が忙しくなるとすぐに自分自身がまた「箱」に戻ってしまいます。そうすると相手に対しての見方もすぐに戻ってしまい、逆にイライラしてしまう。。分かってはいながら難しい限りです。

    2021-04-02
  • hiro_yoshioka

    メーカー技術・研究・開発

    ・自分を守っている場合じゃない
    ・本当の目的を見失わず、冷静に相手をみつめよう
    ・まずは自分が箱からでよう

    職場以外もそうだな、、と感じてます。

    自分を守ろうとするのは人間の本能、
    完璧にコントロールできたら素敵ですが、難しい
    ので、まずは気づくことにフォーカスしたい。

    箱に入っちゃうのは仕方ない。気づいたら出よう!

    2021-05-22
  • masaru0801

    営業

    定期的に自分を客観的に振り返る、目的に向かっているか確認する

    2021-04-03
  • tdinflorida

    メーカー技術・研究・開発

    あ、今、自分、箱に入っているかも…
    と、分かるだけだけでも、気が少し楽になると思います
    人間だもの、たまには箱に入りたくなる時もありますよね
    しばらく経って、箱から出よう! 箱から出なきゃ!と、いう気分になれば良いのかなと、思います

    2021-11-11
  • penguin23

    IT・WEB・エンジニア

    以前に読んだ本だが、また読み返したくなった。

    2021-07-11
  • shoun

    営業

    フィルターを通して他人を見ているというのはその通り。
    目的意識、素手相手を見ることを心がけたい。

    2022-05-18
  • komechan712

    IT・WEB・エンジニア

    この動画を見る前にこの本を読んでおり、どう評されるのかという気持ちでクリックしました。
    私もこの本を読んで自分の考えを改めました。
    新しい本ばかり読んでいますが、また読んでみたくなりました。

    2021-07-04
  • mmatsushita

    建設・土木 関連職

    自分の意見を正当化するって結構していると反省しました。箱から出ないと駄目ですね。

    2022-06-21
  • j_nakamura

    経理・財務

    自分の正しさばかりを証明しようとしていた自分が恥ずかしくなりました。まずはレンズを外して人物を見るようにしていきたいと思います。

    2022-05-23
  • tamagawa_hot

    人事・労務・法務

    荒木先生の解説は分かりやすくて為になります。この本もそうでした。自分も箱から出ているようで実が箱の中にいることが多いような気がします。相手を偏見のない目で見ているか?時々意識したいと思います。

    2023-02-04
  • 960004

    クリエイティブ

    本日も、出社するも、誰とも一言も話をしていない。
    目的に対して正直になろうという。最近の企業がビジョンミッションの上に置く
    「パーパス」ブームもある意味この一環であろう。社会があるからサービスを提供できるのだというところに行きつく。ほんとに企業は世間に対して、正直に宣言しているのか・・非常に疑わしい。こういうことがさらに自分を安全な箱の中に入りたくさせる。

    →パーパスの差別化があまり行われていないと感じる。

    2021-04-02
  • jimk_nemo

    マーケティング

    目的を達成するためにどうなのか見極めて、うまく調整する事が大事だと思いました。機会があれば読んでみます。

    2022-08-27
  • saito-yoshitaka

    メーカー技術・研究・開発

    箱の概念 理解の為読書トライしていきます。

    2022-10-30
  • h_tj

    営業

    自分もよく「自分が正しい」「相手が悪いから上手くいかない」「自分への裏切り」の状態になっていることを感じた。

    2022-06-18
  • sumimon

    販売・サービス・事務

    前向きに仕事に向かうために、まず自分が襟を正すことが必要と気付かさせてくれた。

    2022-08-20
  • piroty83

    経営・経営企画

    相手をダメな奴にして、自分の正しさを証明するのは、非常に思い当たる点でした。
    会議や打ち合わせで、意見が分かれたときは目的に戻って話をしたいと思います。

    2022-09-24
  • mary26

    メーカー技術・研究・開発

    本を読みました。自分の職場の一部の人間関係に囚われて全てがうまくいかなくなっていたのは、それをきっかけに、様々な場面で自分が「箱」の中に入ってしまっていたのだと気が付きました。本来の目的は何か?何のために努力する必要があるのか?また、周りの人もそれぞれ悩みを抱えながら頑張っているのだと思うと、視座を上げ・視野を広げて物事を考えられるようになり、心穏やかになりました。ようやく「箱」から出られたかもしれないと感じました。

    2022-07-02
  • 164164

    人事・労務・法務

    全人類に読んでほしいというのはその通りだろうと感じます。一読します。

    2024-01-03
  • takahashi0708

    資材・購買・物流

    目的に対して正直になる=箱に入っている場合ではない。まさに痛感しました。言い訳、先入観など悲観的に物事を考える時があるので、今後はレッテルを外しても物事を考えていこうかと思います。

    2021-10-24
  • kfujimu_0630

    マーケティング

    自分の箱に入っていることについて、思い当たる節があります。お話されていた通り、目的に立ち帰れば、箱に入っている場合ではないはずですね。一度、読んでみようと思いました。

    2021-04-12
  • katokoji2046

    金融・不動産 関連職

    会社でも実施している研修内容で興味を持って聞きました。
    これから実際の本を読んでみたいと思います。

    2021-06-27
  • masa_mune

    メーカー技術・研究・開発

    大きな目的に立ち返る。視座を高く持つことが、様々な障害を乗り越える方法と改めて思いました。

    2022-10-24
  • rin77

    IT・WEB・エンジニア

    相手にレッテルを貼る、ショートカットしたいから、この点にも納得です。知らず知らずのうちに箱に入っている、相手を勝手に入れてるかもしれません。色々な気づきを得る為に手に取ってみたい本だと思いました。

    2021-11-09
  • t-kotani1

    人事・労務・法務

    私の知り合いからもお勧めされました。
    相手を貶めたいような衝動に駆られるときはそのようなバイアスがかかっていたのだとハッとしました。一度読んでみようと思います。

    2022-05-02
  • te2ki

    営業

    自分の箱、レッテルなどどこか探せば自分にも当てはまる様な事柄ばかりでした。

    2022-06-16
  • andrei

    IT・WEB・エンジニア

    自己愛による歪んだ世界像を「箱」と表現するのが秀逸だと感じた。先入観を外すとか、客観的に見るとか、そういったことを完璧にやるのは不可能だけれど、それを自覚したうえで、どれだけニュートラルに近い状態で周りの景色を見ることができるか、といったところを大切にしてみたいと思った。

    2022-02-04
  • babbo

    専門職

    会社の箱、組織の箱、色々様々な鉾がある。一歩踏み出すために自分も箱から出たい、読んでみたいと思います。

    2022-01-05
  • moka12

    メーカー技術・研究・開発

    コース内でも話されていましたが、チームの運営で「何故、メンバーはやってくれないのか」と思う時が度々あります。そのときに、自分もメンバーも箱に入らずに、またもし箱に入ってしまっても早く抜け出して仕事を前に進められるようになりたいです。

    2022-09-26
  • sk-kdrni

    その他

    自分を正当化する。耳がいたい言葉です。

    2022-07-13
  • y-kanemaru

    専門職

    仕事は結局人間関係なんだよな、と考えさせられます。ただ先入観と「その人推しはかる」は紙一重なので難しいなと感じました

    2022-08-22
  • tomoemasuyama

    専門職

    職場の方々との人間関係がうまくいかないとき、相手が悪いと決めつけていたが、実はそうではなく自分が「箱」に入っていたからだという説明は目に鱗だった。大きな目的に着目して、「箱」になんか入っているどころではないという気持ちをもち、「箱」に入ったと気付いたら、すぐ出るようにしたい。

    2022-01-20
  • shozo_naka

    販売・サービス・事務

    あるあるです。読みたい一冊になりました。

    2023-07-18
  • shuhei123

    人事・労務・法務

    固定概念やレッテルは邪魔なもの。物事や人はニュートラルに見るのに限る!

    2022-08-15
  • y_cerezo

    専門職

    その通りですね。

    2022-12-13
  • sa_shi

    メーカー技術・研究・開発

    小さな箱に入っていたとハッとしました。とあるAさんに抱いてしまった悪い点、出来ない点。これらは箱に入っていたからこそ生まれたネガティブな考えだったのかも。仕事を前に進めるために出来ることを絞り出す。これも仕事。

    目的に正直に、相手をレッテル無しで捉える。

    2021-04-08
  • karashi

    IT・WEB・エンジニア

    PJリーダとやっていけそう

    2022-02-05
  • sphsph

    メーカー技術・研究・開発

    まさにその落とし穴にはまっています。
    目的に立ち返るはその通りと思いました。
    どうしても被害妄想と言うか、自分だけなんで、って思ってしまうので難しいです。
    あくまで前向きに!

    2021-04-08
  • imahori1203

    営業

    自分が正しいことを証明すること=相手を否定することというワードは奥が深い。
    目的が相手を負かすことでは無く、もっと大きな目的を忘れずに取り組むという対策は素晴らしい。必ず読みたいと思いました。

    2023-12-03
  • nomt_55110

    専門職

    箱に入ることが多いなあと感じました。読んでみたいとおもいます。

    2021-04-20
  • to-taniguchi

    メーカー技術・研究・開発

    仕事の人間関係で使えそうなので読んでみたいと思った。

    2022-09-13
  • tomomo05cat

    専門職

    ハコに入っているときの自分が嫌だったので、
    ・大目的に立ち戻る
    ・相手をそのまま見る
    ということをしていきたいとおもいます

    2021-05-27
  • tamsa

    営業

    自分の中で、こいつは嫌だとレッテルを貼っている人間がいるなと思い聞きました。完全に箱に入ってしまっているので、そこから出るヒントを得るために読んで見ようかと思いました。知らない本だったので参考になりました。

    2021-05-04
  • ttsk_kitaro

    IT・WEB・エンジニア

    やはり、定期的に繰り返し読んでいるのですね。。。人におすすめできる著書と出会えるようにアンテナを張っていきます。

    2021-11-01
  • cozyhayakawa

    営業

    会社の仕事で悩んだ時に読みました。
    人間関係で悩む方には一読いただければと思う書籍です。
    自分をニュートラルにするためには意識の訓練が必要で、まさに自然に流されると箱に入り、相手にバイアスをかけてしまいます。
    目的的に仕事もアプローチすることで、自らが主体的になれて、そこに協力者が現れるといういい循環になるので、現状はそのサイクルになるように自らの今に集中して仕事に取り組むようにしています。

    2021-04-21
  • akiwaka

    人事・労務・法務

    相手を第一印象で決めつけないで、コミュニケーションを取りながら、相手の素の状態を見極められる様、意識を変えようと思います。

    2022-07-29
  • kenichiro118

    その他

    相手を悪者にし、打ちまかそうとする、という件は非常に納得。自分自身にもそのような「囚われ」の経験があることに気付かされた。是非読んでみたい。

    2021-05-14
  • k_anazawa

    建設・土木 関連職

    現状から抜け出すヒントがあるかもしれない一度読んでみたい

    2024-01-19
  • ku_sugiura

    経理・財務

    色眼鏡をかけて人や物事に向き合ってしまう自分というのは、普段なかなか気づけないと感じます。本を通して振り返り・意識できる状況を自身で作り出すことはとても有用だと思いました。一読してみようと思います。

    2023-12-01
  • hisa0730

    その他

    信頼関係を築くには自分をさらけ出すことが重要である。『まず、自分から箱を出る』
    何かしなければ始まらない。一度レッテルを外して真正面からぶつかってみる勇気を持ちたいと思う。

    2022-03-30
  • kanai-t

    専門職

    箱が入ることは、あると認識しておりますので、ヒントを探してみたいと思います。

    2022-03-06
  • saku0517

    販売・サービス・事務

    箱に入っているというのは思い当たることがよくあり、今後気をつけようと思い、またぜひ読んでみたいと思いました。

    2021-11-13
  • kosuke1974

    マーケティング

    私、今まさに箱に入ってしまっています・・・。

    2022-01-07
  • soshin_1226

    建設・土木 関連職

    人間関係で悩むことは、仕事をしていれば必ずある。
    この人はどうしてわかってくれないのか?
    この人はどおしてやってくれないのか?

    相手を、どうせこういう人なんだとレッテルを貼ってしまい、思ってしまうと、自分は箱に入てしまう。
    ここから、抜け出すために、目的に対して正直になり、箱に入って相手を批判している場合でないと気付くことが大切。その通りだと感じる。
    ありがとうございました。

    2022-01-18
  • inagakisatoshi

    販売・サービス・事務

    本来するべき仕事を行う為の人間関係にも関わらず、一時的な感情で、その目標を曲げてしまうことがある危険性を正す方法が書かれているようです。
    読んでみたくなりました。

    2023-07-19
  • megusan

    人事・労務・法務

    アマゾンでも高評価を受けている本だと確認しました。2018年と少し前の本ですが、内容的には不変のことですのでぜひ読んでみたい。

    2023-07-03
  • tsuyoshi_ueda

    メーカー技術・研究・開発

    箱から脱出する。
    普段陥り勝ちな事を上手く表現していました。
    そういった場合はより大きな目的を見つめ直して、小さな事に囚われないようにしようと思います。

    2022-07-31
  • toru-06

    営業

    自分も小さな箱に入っていることが多いのでこの本を読んでみたいと思いました。

    2022-10-03
  • hiro1170as

    メーカー技術・研究・開発

    読んでみたいと思いました。たしかにそうした経験がよくあります。ありがとうございました。

    2022-10-05
  • kumi_1009

    販売・サービス・事務

    自分もよく箱に入っているのでは?と感じた。ぜひ読んでみたい。

    2022-04-01
  • toshi409

    販売・サービス・事務

    仕事を進める上でメンバーのウィークポイントに着目せず、一旦まっさらな状態で会話することを心掛けたい。
    そして、うまくいかない時こそ、「その仕事の目的は何なのか?」ということに立ち返られるようにしたい。

    2022-05-03
  • nobuben

    販売・サービス・事務

    同僚に対して「どうしてそういう言動をするの?」と一度思うと、しばらく「そういう人間だ」という目で見てしまうことが多いです。
    この本を読んでみたいと思いました。

    2023-05-30
  • sarahstella

    販売・サービス・事務

    目的意識を持つこと、相手を素の状態で見ることを意識したいです。

    2023-12-09
  • sanaki

    マーケティング

    大変重要なことでよく箱に入りますし、箱に入る人も多いです。目的にしっかりと立ち返り相手を素のままで見るというのはなかなか難しく、ついレッテル貼や相手を悪いと言ってしまいそうです。まず目的意識を一緒に持ってもらい、では問題解決するにはどうすればいい?と果敢に相手の意見を聞くことも重要と思いました。

    2023-12-20
  • zaki854

    専門職

    職場関係は上手くいっているが、家庭がうまくいっていないため、ヒントを求めてこの本を読みました。
    なるほどと共感し自分が箱から出る努力はし続けていますが、相手を箱から出すことは確率低くしか出来ません。

    2024-02-02
  • takahisa_k

    その他

    業務において他人の意見を聞く傾聴は非常に重要なことだと思います。
    目的を見失うことがないよう業務にあたりたいと思います。

    2022-10-18
  • channel_uesugi

    メーカー技術・研究・開発

    業務を任せて相手の業務が増える形になったときに、優先度の話になる。そのときに、本当にやってほしい事とのGapが発生する場合がある。そのGapを価値観の違いとして認識して、自身を正当化しようとした場合に、箱に入り込みがち

    2021-12-04
  • 16mori16

    営業

    相手を色眼鏡で見ないようにしよう。

    2022-05-13
  • sdafrg

    専門職

    自分の小さな発見を大切にする

    2024-02-27
  • yana26

    IT・WEB・エンジニア

    自分自身もレッテルを張りがちだと気づかされた

    2022-08-16
  • waru

    営業

    自分の箱
    正当化して相手を悪くするというバイアスには気をつけたい。

    2022-04-01
  • mm_123

    メーカー技術・研究・開発

    今 まさに私に必要な本です。
    但し、色分けは必要と考えます。
    相手の思考の癖から、相手の反応行動を先読み
    出来ることは、精神的余裕を埋めます。

    その上で、箱からでる 大目標を認識することで
    箱に入らずに済む、他責にしないで前に進めるか?
    が、重要だと思います。
    自分自身が、ぶれないために必要と考えます。

    2022-12-19
  • tetsu-mitsu

    営業

    まさに、今の状況が当てはまると思いました。皆が箱に入ってしまっている。是非読んでみたいと思います。

    2022-02-11
  • luqian

    資材・購買・物流

    レッテルを貼らず、色眼鏡を外してみることがポイントですね。

    2022-01-17
  • oroshiuriman

    金融・不動産 関連職

    自分のみの価値観で正当化=箱、という点は日常での自問に使いやすいと思った。ぜひ読みます

    2022-12-27
  • setachan

    その他

    目的に対して正直になる

    2022-09-29
  • harukasu300

    人事・労務・法務

    どうしても自分を守ってしまいますよね。競争の激しいこの世の中。

    2022-11-21
  • since20191227

    コンサルタント

    良い戒めとなった。レンズを通さず、箱に籠らず、
    素直に素直な人間関係を築きたい。

    2021-04-15
  • muramurat5963

    その他

    対人関係で悩むときに、一旦立ち止まって冷静に現状分析させてくれる本なのかなと想像しました。

    2021-08-22
  • ftomo

    人事・労務・法務

    自分の「箱」に入っているシーンがあることを実感した。相手と自分は違うことを前提に同じ方向を向くためには、同じ目的が必要なのは理解していたが、足元で忘れていた。改善し、組織運営を円滑にしていく。

    2024-01-14
  • axtyu

    IT・WEB・エンジニア

    箱に入るとは自分の殻に閉じこもることを意味していると解釈した。自分が箱に入らず、相手も箱に閉じ困らないように、相手を理解しようと思う

    2023-10-17
  • no38

    マーケティング

    有名な書籍は有名になる理由があると思いますが、複数の人からこの本を薦められる理由がわかったように思います。「小さな箱」という比喩も絶妙だなと感じました。Amazonでカートに入れたまま「購入」に進めていなかった書籍の1つなのでこれを機に購入してみたいと思います。

    2021-11-10
  • takaaki-k

    メーカー技術・研究・開発

    自分の方向に舵を取りたい時に、意図しない行動や指摘をされたりすると、よく箱に入ってしまいます。人間関係を向上するために呼んでみたいと思いました。

    2022-08-23
  • takumi_1453

    経営・経営企画

    箱にはまった経験をアンケートとり共有したら組織学習が進みそうですね。

    2022-10-07
  • tomo-yuki

    販売・サービス・事務

    自分を正当化しようとする。まさしく自分は箱に入っている状態かなと思います。早速読んでみます。

    2022-11-05
  • chuku11

    クリエイティブ

    想定外の対応する方々とは仕事しない様にしているので、どっぷり箱に入ってる。
    一方でマインドフルネス意識してるので、常に客観視するようにしている。
    かなり興味持ちましたでの購入しようかな。

    2022-02-09
  • ririri_

    その他

    レッテルというレンズは、かけまくっているのが現状になります。外さないといけない時、かけていた方がいい時、自分で見極めて相手のことを見たほうがストレスは最小限ですみます。

    2021-12-06
  • zummy_0617

    金融・不動産 関連職

    相手の人はこういう人なんだと断定しがちだけど、
    個人の好き嫌いの反応ではなく相手の良さを取り入れることが大事なんだと感じました。

    2022-09-16
  • cotesdurhone

    資材・購買・物流

    目的を見失わない、相手を素で見てみる
    どうか、こんなテクニックを身に着けたいです
    どうしても普段のコミュニケーションでもバイアスがかかってしまうので、反省しきりです

    2024-02-03
  • qa-challenge

    その他

    良く陥りやすい事ですが、そういう見方で解決できると思うと本を読んでみたいと思いました。

    2022-06-17
  • noriyukitada

    その他

    他者を思い込みだけで判断しないようにしようと思う

    2023-10-09
  • effectfoce

    営業

    兎角陥りそうな事。箱からの脱却に興味そそられました

    2021-08-18
  • wxpwg188

    営業

    物事の本質を正しく捉えて目的を達成する為には、直感や先入観を排除する事が重要であることを学べた

    2023-08-02
  • planet

    メーカー技術・研究・開発

    箱に入る、出るという概念、対人関係における陥りがりな罠に気付くことができました。

    2021-11-23
  • yasushi-hanabi

    金融・不動産 関連職

    今の自分はまさしく小さな箱に入っていました。自分の正しいさを証明しようとしていました。

    2024-02-10
  • marinouta

    販売・サービス・事務

    以前読んだ本でしたか、また箱に戻っている自分に気づけました。
    「本当の目的に素直に」
    「相手をそのまま観る」
    今関係に悩んでいる「人」ではなく、その人と協力して「何を為したいのか」に目を向けたいと思います。

    2021-04-15
  • tomaxavi

    販売・サービス・事務

    ミスを指摘しても、注意点を伝えても、次回以降に活かせない右から左の部下がいます。
    知らず知らずのうちにレッテルを貼っていたのだと「はっ」としました。
    何故このような処理をするのか、なんの為なのか、目的を示して進めてみます。

    2023-12-24
  • noby884

    営業

    要約されていてわかりやすかった。実地でも意識してみようと思った

    2021-04-05
  • achan1031

    メディカル 関連職

    同僚や上司・家族に対してイラっとした時
    相手を素の状態で見る、相手にレッテル張りをしない

    2021-11-10
  • takedamu

    専門職

    箱に、入っていることすら分からない時、思いだせるといいな

    2022-09-21
  • archangels0318

    メディカル 関連職

    箱に入りっぱなしな感じがするので目標を持って取り組むことの大切さがわかった

    2021-12-01

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