テレワークでも生産性を上げて働くコツ／耳で効く！ビジネスサプリ　キャリアの考え方

msat0

メーカー技術・研究・開発

テレワークであっても仕事とプライベートを分ける，仕事と休憩のメリハリをつける，体を動かすのが大事。

toshiaki04

マーケティング

環境は大事だと思う。あとは集中力をどう高めるか、が課題になります。

yuuba

メディカル　関連職

生産性を上げるためには休憩もしっかりとったほうが、トータルで集中力のある時間の増加につながると感じた。

hauyne2095

メーカー技術・研究・開発

タスクを小分けにして、時間を区切って集中して取り組むことを励行する。

yuma_horiuchi

IT・WEB・エンジニア

仕事と休憩のメリハリをつける

kemmo

販売・サービス・事務

テレワークで効率を上げるにはスケジュール管理、自己管理が必要、強い意志がないと生産性を上げるのは難しい

kyuchestnut

メーカー技術・研究・開発

まずは環境を整えようと思う

julia-888

その他

仕事内容的に在宅勤務はあまりできないが、やる際には学校の時間割？のような細かいスケジュールが必要だと思う。ついだらけてしまいがち。

ta-minami

営業

意図的に体を動かすことは自律神経を整えることにもつながるので、取り入れたいと思います

takanori-n

営業

仕事とプライベートの区別の工夫

my_awamori

経営・経営企画

自分の仕事の仕方や集中力を見極めて、それに応じたショートブレイクやストレッチを取り入れることが大切だと感じる。生産性を意識し、業務時間内はむらなく集中維持できるよう心身のコンディションを整えていきたい。

yuudeemama

その他

テレワークするような作業が少ないが、機会があれば活用したい。

ab0110

専門職

在宅勤務ではコミュニケーションツールやハード面も整えないと不安も大きい。

sphsph

メーカー技術・研究・開発

在宅勤務と言われると、何のために？と思います。
通勤時間と労力を省ける。それは事実ですので異論はありません。
それで、成果が上がらないのなら、出社すべきと感じています。
何処でも働ける時代だからこそ、最大のパフォーマンスで応えなければならないと思います。
頑張ります。

shiozaki_kitaq

その他

環境に甘えない考え方が必要だと感じた。災害が多い日本ではテレワークは必須なはず。研鑽していきたい。

aiko_h

経営・経営企画

テレワークでも生産性を向上させる働き方は基本的にオフィスと変わらない。ショートブレークに家事をしてみると、一石二鳥と感じた。

megu-a

その他

出社時は出社しないとできない業務、それ以外は在宅で、と切り分けています。
NHKテレビ体操がおススメです。ショートブレイク、軽い運動でリフレッシュになりますし、決まった時間に実施できるので仕事のスケジュールの区切りにもなります。

1156so-91ken

販売・サービス・事務

テレワークで集中して業務に取り組めるので生産性向上を意識して続けたいと思います。

kagawa1004

コンサルタント

デスク周りの物が多いので、仕事に集中できる環境構築をするようにしたい。

knights

営業

テレワークはメリハリがなかなかつかず、集中力が持続しないのが課題です。
短期集中を心がけて、計画的に実施していきたいと思います。

pipin3

メーカー技術・研究・開発

1時間に一度、ストレッチタイムなどのショートブレークを入れる。
日々のタスクとゴールを明確にする。ゴールを細かく区切ってタスクを設定し、短い時間で１つのタスクをこなせるように工夫する。

hr-sakai

その他

テレワークはタスク管理が大事である。環境整備もいつのまにか仕事をするために道具をそろえたり、自分への投資が仕事の生産性が上がり気持ちもリラックスしてくる。一番の大きな事は通勤のストレスがなくなる事だ。それだけでも生産性が上がる。

uri_ishi

営業

リモートワークをすると会社と違い人に見られているような緊張感がなく、ダラダラと仕事をしがちになります。逆に人がいない事で自分の仕事を遮られることなく集中できる環境だと捉えて取り組みたいと思います。タスクを細かく分割して制限時間を設ける事は参考にしたいと思います。

olivia0220

人事・労務・法務

テレワークで生産性を上げるノウハウのヒントを得られました。

gm077

販売・サービス・事務

集中力を維持するために定期的に休憩を入れる。実践していきます。

yaji-ht

メーカー技術・研究・開発

仕事がほぼPC作業なので、作業環境として机と椅子は重要だと考えています。
生産性への投資として、テレワークの為に机と椅子を用意しました。
椅子は中古品を買うことで、コストを押さえました。
PCのマウス、キーボードも普段使っているモノを切り替えて使っているので、違和感なく業務に集中できる環境が整いました。

htknk

販売・サービス・事務

テレワークでは時間のメリハリがつきにくいが、軽いストレッチなど挟みながら、行いたい。

ozawa_h

IT・WEB・エンジニア

個人的には在宅勤務すると他のことに気が取られることが多いので、仕事や勉強する場合は出社や図書館に行くようにしています。

t_nakamura11

メーカー技術・研究・開発

テレワークで集中できる環境を作る事は重要で、自分も納戸に机を移動してテレワークする様にした。
ショートブレークを含めスケジュールを組むとか日々のタスクとゴールを立てる様にして行きたい。

take-0512

専門職

在宅ワークでは仕事に集中できる環境づくりが重要。

yoko-butsuto

資材・購買・物流

空間や時間の使いわけ、オンオフの切替は意識して実施していきたいと思う

tenaga

販売・サービス・事務

本当に意識だけの問題なんだとつくづく感じました。

fufufufufu

販売・サービス・事務

テレワークをする事がないのですが、周りでテレワークを行っている人もいらっしゃるので、テレワーク環境への配慮は必要であり、テレワークを行っている人のパフォーマンスが下がらないよう注意したい。

512177

資材・購買・物流

環境作りは大切なテレワークにおける要件と理解しました。

tommy-eagle

メーカー技術・研究・開発

テレワークは継続して出社と並行して実施しているが、講座で話されたうちの①運動不足②タスクの集中の２つについては気を付ける必要があると実感している。これらを解決するために、タスク管理メソッドをツールを使って実践して、日々の予定と実績を見える化してその日の結果を確認するようにしている。そして問題があった場合は次の日のタスクの予定を調整するなどをして、会社でもテレワークでも同じように集中できていると思う。

mae-03

人事・労務・法務

集中する環境を整える事が重要であり、プライベートゾーンを分けるのが難しいと感じる方も多いのではないかと思いました。在宅で仕事をするに当たり、健康対策を立て、軽い運動、例えば、１時間おきに軽いストレッチ、ショートブレイクを取り入れる事も大切であると感じました。日々のタスクとゴールを身に付ける、計画性のあってこそ、在宅で仕事ができると感じました。

abalone

その他

テレワークが続くなかで、悩みもあったのですが、この動画で教えていただいたコツを実践しながら、集中できる環境を整え、業務スピードも質も上げたいと思います。

mai_ueda

営業

環境が現状整っていないので、在宅の際はまず仕事の出来る環境を整えたい

kumadayo

メーカー技術・研究・開発

テレワークは自分をマネジメントする力がより求められる。だらだら時間をかけることが多くなりがちなので、メリハリをつけるため、スケジュールをいつもより管理する、ことを意識したい

tom-_-

専門職

環境作りをしっかりして、集中して業務を進めていきたい。

momotako

メーカー技術・研究・開発

生産性について深く考えることができた

kazico

資材・購買・物流

単身赴任中。時々留守宅でのテレワーク機会があるが、コロナ時程環境を整えていないので、座椅子など改めて整備必要

axtyu

IT・WEB・エンジニア

テレワークで生産性をあげるために、プライベートと仕事のオン・オフを切り替えること。また、仕事に適した環境になっているかを意識して取り組む

x_shinya_torii

IT・WEB・エンジニア

テレワークのコツ、非常に勉強になりました。集中できる環境を私自身も整えます。

mybis

その他

椅子机の環境を整えたら出社よりも集中できている。環境は大事。

zennohnakajima

資材・購買・物流

やはりテレワークにおいては休憩をとるという考えがありませんでした。、話すこともなく長時間座っていることが多く疲れやすく生産効率が悪くなっていたと思います。今後は計画的な休憩を入れてみたいと思います。

38ka326

営業

いかにメリハリをつける工夫が大事なのかということ、時間を意識してタスクを細分化することが大事なのか学んだ。

ayoshida

その他

テレワークに重要なことを再認識できた。

rajya

クリエイティブ

テレワークにおける環境の大切さを学びました。スケジュール管理、細かいタスクの作成、時間制限を設ける、ショートブレイク重要性、今後に活かしたいと思います。

globisky

その他

パーテーションなど、ある程度の投資は必要だと理解しました。

shikay

メーカー技術・研究・開発

コロナが収束しだして出社とのハイブリッドワークになったが、リモートワークと出社勤務の差異があまり実感としてない。両方経験したのだからせっかくならリモートワークの時はリモートワークで最も生産性高く働ける仕事を持ってくるとか、出社の時は出社したからこその仕事をしたい。リモートワークの生産性だけでなく出社との使い分けについて考えていきたい。

koji_wada

マーケティング

テレワークで生産性を上げるコツとして、集中できる環境やファシリティは重要だと思います。あとは、そもそも、ワークライフバランスを整える時に、ワークとライフのバランスがちゃんと取れているか？の視点を持てるかどうかが重要だと思いました。どうしても個人としては自分の楽なほうに流されがちで、そうするとライフ側に重きを置きすぎて、ワーク側のバランスが取れなくなるけど、それを見てみぬ振りをしてしまうことが良くあると思います。つまり、ワークライフバランスが取れないなら、リモートで働かないことも選択肢として考えることが必要だと思います。ワークとライフの最大価値点を見つけることが肝要かと思いました。どうしてもライフ最大化の中でのワーク最大化だと、ワークは対外的に見ても、これまでの自分の経験からも、バランスした最大価値よりは低く、スピード感も遅くなっているように感じます。

sanamama8119

資材・購買・物流

テレワークは様々な誘惑があり、集中出来るか出来ないか、環境ももちろんのこと、自分自身の集中するぞ！と強い意志が必要だと思います

yuki_1203

IT・WEB・エンジニア

自社でのコロナ対策は全て撤廃されましたが、週１出社、週4在宅ペースを続けています。コツの中で、軽い運動をその日のスケジュールに組み込み、実行するが不足していると感じたので、今日から実践しようと思います。　

michiharu

営業

在宅勤務で自分一人しかいない環境であるからこそ、自分を律する環境作りに腐心したい
集中できる環境、椅子やデスク、スペースに気をつかってみる
スケジュールをしっかりと作ってゴールを明確化しておく
等を意識してみたい

sakurai-ttt

メーカー技術・研究・開発

テレワークの方が外乱が少なく会社よりも一人仕事は集中してできるが、あまり動かなくなるため健康面での心配の方が大きい。意識的に動ける工夫が大事だと思いました。
プライベートとの分離は、会社でもスマホを持ち歩いている現代においては状況はあまり変わらないように思います。
これこそ意識の問題で、必要時以外の使用を制限することは会社でも家でも同様だと感じました。

sibakazu

営業

取り入れるべきとここして、タスクやゴールを決めてパフォーマンスを意識した業務
メリハリをつけるため、オンとオフの切り替えをコントロールすること

misaki_m

販売・サービス・事務

タスクを細かく分割&制限時間を設けてみようと思った。

n_tatebe

IT・WEB・エンジニア

テレワークで集中力が続かないことがある。
スケジュールでタスクを細かく区切り、ブレイクタイムなどもうけて集中力を高めて仕事を行っていきたい

toshio_niwa

営業

今回もありきたりな内容であった。

yasutaka-s

IT・WEB・エンジニア

プライベート空間との切り分け。
ショートゴールの設定。

k_yuna

販売・サービス・事務

テレワークのことが理解出来ました。

yasu-okazaki

メーカー技術・研究・開発

集中できる環境は出来ている。会社よりも長時間座りっぱなしになり、疲労が溜まるので、意識的に軽い運動を織り交ぜたい。

yamayu-

その他

環境づくりとタイムスケジュール、成果を示せるようにメリハリをつける

moco1719

営業

環境(変化)に慣れる、というのも一手かと思いました。

corocorococoro

専門職

テレワークができる環境にないがまた再開される社会状況になることがあれば、メリハリをつけてテレワークを有意義に活用していきたい。

yoshi_sugimoto

販売・サービス・事務

会社方針でテレワークの機会はありませんが外出しない内勤作業時の考え方として活用したいと思います。
スケジュールを事前にしっかりと組み、タスク・ゴールを決めて集中して作業をしてマルチタスクにしないように心掛けたい。

kai-yuk

専門職

部屋が狭いため、十分な設備がない中で仕事をしているためか腰を痛めてしまったので、テレワーク環境をもう少し真面目に検討したい

mario-star

金融・不動産　関連職

テレワークでの集中方法や、切り替えの仕方など参考になった。

naka_subaru

メーカー技術・研究・開発

スケジューリングして取り組む

yyyyssss

その他

実際にテレワークをしたことがあるが、今回のような振り返りとポイントを整理することで、再度、テレワークをする際の効率が大きく変わることが想定できる。

yukihirayuki

営業

テレワークの際のポイントを学べた。タスクを時間で区切るなど有効的だと思ったのですが取り入れたい。効率よく業務をこなし効率的に仕事を進めていきたい

samak

営業

ショートブレイクを取り入れます

oyazi555

専門職

出社時は結果的にちょっとした運動をしていたようなもの。在宅勤務では意識して動くようにしないと効率が上がらないのは納得。

morimotoa

営業

自宅の環境を整える。座りっぱなしにならない。

1002tofu

人事・労務・法務

自分をマネージメントすることを学んだ。生産性をあげるための環境づくりも積極的に実施していく。

1210001

販売・サービス・事務

テレワークで働くコツとしては
自分自身の仕事に対する集中力と合間に休憩休息をとり健康管理も図る。また、時間管理をしっかりとして成果をあげるようにするとことが大切である。

matt5805

営業

テレワーク時の生産性維持対策も実はほぼ出社時の対策と被る。いずれにせよ漫然と取り組んでも集中力が落ちることはあり、様々な対策を実施することが求められる。それをしない方が往々にして「テレワーク中は集中力を保つことができない、能率が落ちる。」とこぼしているイメージ。
社会環境、家庭環境が許すのであれば出社するのも手。毎日である必要は全くないので、メリハリをつけることが重要と思われる。

globis_erika

その他

こちらの学習を終え仕事部屋を見直してみると、生活感のあるものがすぐ近くにあることに気づいた。日々の生活と仕事では頭の使い方も違うので、視覚から変えていくようにします。

500nozomi

その他

タスクを書き出すまでは実践しているものの、時間割にすることにも取り組みたい

hamada--

その他

今の働き方はテレワークはほぼなくなりましたが、次回テレワークをする機会がくれば、内容にもあったように、オンオフのめりはり、自己マネジメント、運動、ブレイクタイムを取り入れながら、進めようと思います。

kaznm

メーカー技術・研究・開発

コロナ過あけても業務環境でテレワークが継続必要で、生産性を上げる為のコツは独自の認識しかなかった。今回確認できたコツを早速実践してみる。

unchain_3104

人事・労務・法務

主に４つのポイントがあった。
１、集中できる環境を整えること、作業スペースはできる限り仕事に関係のないものを見えないようにすること
２、体調面への配慮をすること。デスク、椅子、モニタースタンドの設置といったハード面の整備、合間に体操を入れるなどの運動不足解消が有効。
３、あらかじめ、タスクを細かく区切り、ゴールもしっかり決めて取り組むこと
４、ショートブレイクの時間を１時間に１回など決めてダラダラしないように進めていくこと
私の中では３番目、４番目の項目ができておらず、ダラダラと、場合によっては集中できず何やっているのかわからないことも多々あった。
１番目の集中できる環境も作業スペースこそ作れど、余計なものを置いていることを感じたのでそこを改善しようと思う。

sai-3448

人事・労務・法務

テレワークでも生産性を上げて働くコツを学ぶことができ、大変参考になりました。

ikeda0430

販売・サービス・事務

接客業なのでテレワークの機会はないですが、今後のことを考えると自宅で集中して仕事が出来るスペースが必要であると実感しました。時間を気にせず仕事をする傾向があるのでショートブレイク・気分転換は取り入れようと思います。

yukikuru

経営・経営企画

テレワーク時に活用してみたいと思います。

akiyama_m

その他

体調管理、時間のメリハリ、ショートブレイク、ストレッチ、参考にさせていただきます。

k12312

IT・WEB・エンジニア

在宅勤務では、仕事をする環境を整える、心身に不調をきたさない様に、ショートブレイクを取り入れて、ストレッチ等、工夫が大事です。

aiaiaiaiaiaiai

メーカー技術・研究・開発

テレワークでのオンオフの切り替えは課題．

stfighter

経営・経営企画

テレワークは就業開始と終了の確認や、定期的にTeamsで打合せなど行う必要あり。特に上司と部下のコミュニケーションはこれまで以上に工夫をしなければならない。